முட்டையை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லதா ?இல்லையா என்பது பலருக்கும் எழும் கேள்வி.
பிப்ரவரி 12 என்ன தினம் தெரியுமா? ’’ஹக் டே” என்ற பெயரில் ’கட்டிப்பிடி தினம்’ என உலகெங்கும் கொண்டாடப் படுகிறதாம்.
| Health 6 d ago
சுண்டைக்காய், இரத்த வெள்ளையணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வல்லது.
| Health 8 d ago
பாலுடன் குங்குமப்பூ சேர்த்துக் குடித்து வருவது கண்களுக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும்.
பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் வெந்தய டீயைக் குடித்தால், வலியில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
உடல் ஆரோக்கியத்தை சீர் செய்யும் கேப்பைக்களி, உளுத்தங்களி மற்றும் வெந்தயக்களி.
கத்தரிக்காயில் நீர்ச்சத்து, பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தத்தில் சேரும் கொழுப்பை குறைக்க உதவி செய்கிறது.
