குமுதம் ஹெல்த் ஸ்பெஷல்: செப்டம்பர்-01, 2018 - page 59

59
â‰î G¬ôJ™ Þ¼‚Aø¶ â¡Á ºîL™
ªîK‰¶ªè£œ÷ «õ‡´‹. ñ¼ˆ¶õK¡
ðK‰¶¬óŠð® ÞóˆîŠ ðK«ê£î¬ù, Þóˆî
Ü¿ˆî‹, v«è¡ ðK«ê£î¬ùèœ Íô‹
â‰î G¬ôJ™ àœ÷¶ â‰î è£óíˆFù£™
ð¿î¬ì‰î¶ ñŸÁ‹ îŸè£Lèñ£è ð£FŠ¹
ܬì‰îî£ Ü™ô¶ Gó‰îóñ£è ð£FŠ¹
ܬ쉶œ÷î£ âù‚ è‡ìPòô£‹.
7. Gó‰îó CÁcóè ªêòLöŠHŸ°
«î¬õò£ù ñ¼ˆ¶õ º¬øèœ
â¡ù?
CÁcóè ð£FŠ¹ ܬì‰î G¬ô
1-™ Þ¼‰¶ 4-‹ G¬ô õ¬ó àœ÷õ¼‚°
ñ¼ˆ¶õº¬ø.
(Ü) ñ¼ˆ¶õ˜ ðK‰¶¬óŠð® àí¾
à†ªè£œÀî™, ñ¼ˆ¶õ˜ ðK‰¶¬óŠð®
c˜Ýè£ó‹ â´‚è «õ‡´‹.
(Ý) CÁcóè «ï£ò£O‚è£ù àí¾
ð†®ò™.
(1). àŠ¹‚ 膴Šð£´
4 Aó£‹ ( å¡Á‚°)
CŠv, ÜŠð÷‹, Hvè†, è¼õ£´,
áÁ裌 «ð£¡ø¬õè¬÷ îM˜‚辋.
ð î Š ð ´ ˆ î Š ð †ì àí¾ è ¬÷
î M ˜ ‚ è ¾ ‹ . ( ð £ ‚ ª è † ´ è O™
ܬì‚èŠð†ì)
â ‰ î àí¾ Š ª ð £ ¼ † è ¬ ÷
꣊H†ì£½‹ 𣂪膴èO™
(âšõ÷¾ Ü÷¾ àŠ¹ àœ÷¶) â¡Á
èõQˆ¶ õ£ƒè «õ‡´‹.
(2). «î¬õò£ù Ü÷õ£ù ¹óî„ꈶ
àœ÷ àí¾è¬÷ â´‚è «õ‡´‹.
ÜFèñ£ù ¹óî‹ àœ÷ àí¾è¬÷
à‡μ‹ «ð£¶ ÞóˆîˆF™ èN¾èœ
ÜFèñ£°‹. Þîù£™ CÁcóè‹ ÜFè
«õ¬ô ªêŒò«õ‡® õ¼‹.
«è£N Þ¬ø„C
e¡, Ý´, ñ£†´ Þ¬ø„C, º†¬ì,
𣙠d¡v (ðòÁõ¬èèœ), 𼊹
õ¬èèœ, ð¡m˜, Yv «ð£¡ø¬õè¬÷
°¬øˆ¶‚ ªè£œ÷«õ‡´‹.
ªè£¿Š¹ ÜFè‹ àœ÷ àí¾è¬÷
îM˜‚è «õ‡´‹.
3. ªð£†ì£Cò‹ °¬øõ£ù àí¾Š
ªð£¼†è¬÷ à‡í«õ‡´‹. ܬõ:
ܬùˆ¶ 裌èP ðöõ¬èèO½‹
ªð£†ì£Cò‹ à‡´.
ÝŠHœ, ðŠð£O, ªè£Œò£Šðö‹
â´ˆ¶‚ªè£œ÷ô£‹.
õ£¬öŠðö‹ Þ÷c˜ 臮Šð£è
îM˜‚è «õ‡´‹.
ܬùˆ¶‚ 裌èPè¬÷»‹ î‡aK™
«õè¬õˆ¶, õ®è†®ò H¡¹ ê¬ñˆ¶
꣊Hìô£‹.
ñ£ŸÁ àŠ¹ «ê˜ˆ¶‚ ªè£œ÷‚
Ã죶.
4. ð£vðóv °¬øõ£ù àí¾è¬÷
â´‚è «õ‡´‹.
ܬõ :
CÁcóè ªêòLöŠH¡ «ð£¶ ð£vðóv
ÜF è ñ £ °‹ . ܉ î „ ê ñ ò ˆ F™
ð£vðóú£ù¶ ÞóˆîˆF™ àœ÷
裙Cò‹ êˆF¡ Ü÷¬õ °¬ø‚°‹.
Þîù£™ ⽋¹ ê‹ð‰îŠð†ì
«ï£Œèœ ñŸÁ‹ ÜKŠ¹‹ ãŸðìô£‹.
d¡v , °O˜ ð £ùƒ è œ , æ†v
«ð£¡ø¬õè¬÷ îM˜‚è «õ‡´‹.
(5) Þóˆî Ü¿ˆî‹, ꘂè¬óJ¡
Ü÷¾ 膴Šð£†´‚°œ ¬õˆ¶‚ªè£œ÷
«õ‡´‹
(6) õL Gõ£óí ñ¼‰¶è¬÷ îM˜‚è
«õ‡´‹.
CÁcóè ð£FŠ¹ ÞÁF G¬ô¬ò
ܬì‰îõ¼‚è£ù ñ¼ˆ¶õº¬øèœ :
CÁcóè ð£FŠ¹ ÞÁF G¬ô¬ò
°ºî‹ ªý™ˆ vªðû™ \ ªêŠì‹ð˜ 2018
ww.kumudam.com
1...,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58 60,61,62,63,64,65,66,67,68
Powered by FlippingBook