குமுதம் ஹெல்த் ஸ்பெஷல்: செப்டம்பர்-01, 2018 - page 41

41
°ºî‹ ªý™ˆ vªðû™ 1.9.2018
Ü.«ð£.Þ¼ƒ«è£«õœ
i†®™ ªêŒî ñ£ô£´.
i†®™ ªêŒî ̉F
i†®™ ªêŒî ºÁ‚°
ÜM„ê ªñ£„¬êŠ ðòÁ.
嚪õ£¼ Ü‹ñ£‚èÀ‹, ÜŠð£‚èÀ‹
ÞŠð® ðF™ ªê£¡ù£˜èœ.
ï‹I™ âˆî¬ù «ð˜, ÞŠ«ð£¶ ïñ¶
°ö‰¬îèÀ‚° ÞõŸ¬ø‚ ªè£´‚A«ø£‹?.
Þ¶ âù¶ Ü´ˆî «èœM.
Cø‰î 𣘬õ‚°‹ -
¬õ†ìI¡èÀ‹,
á†ì„ꈶ‚èÀ‹ I辋 ÜõCò‹
â¡ðî¬ù ð™«õÁ Ýó £ Œ „Cèœ
GÏH‚A¡øù.
Ã´î™ «ð£û£‚° â¡ø ªðòK™ Cô
îò£KŠ¹èœ è¬ìèO™ A¬ìˆî£½‹,
ïñ¶ Ü¡ø£ì àí¾èOL¼‰«î
« î¬õò £ù ¬õ†ìI¡èÀ‹ ,
á†ì„ ê ˆ¶‚ èÀ‹ ª ð øº®» ‹
â¡ð¶‹ à‡¬ñ. «ñ½‹ F†ìI†ì
Ã´î™ «ð£û£‚° â¡ø ªðòK™
àœ÷ îò£KŠ¹èœ 臮Šð£è
á†ì„ꈶ °¬øM¬ù êK ªêŒò
º®ò£¶ â¡ð¶‹, üƒ‚ 繆 àí¾èœ
«ñ½‹ è‡ ð£˜¬õ‚°¬ø𣴠à†ðì ðô
Üð£òèóñ£ù ²è£î£óŠ Hó„C¬ùèÀ‚°
õN õ°‚Aø¶ â¡ð¶‹ à‡¬ñ .
ï‹ ªî£¬ô‚裆C M÷‹ðóƒèœ ï‹
°ö‰¬îè¬÷ °P¬õˆ«î ï‹ i†®¡
èî¬õˆ Aø¶ â¡ð¬îŠ ¹K‰¶
ªè£œÀƒèœ.
êK, ÜŠ ð®ò£ù£™ Cø‰î 𣘬õ‚è£ù
Ý«ó£‚Aòñ£ù àí¾ â¶?
Þ‰î‚ «èœM °ö‰¬îèO¡ «î¬õ‚°
ñ†´ñ™ô , ܬùˆ¶ õòFù¼‚°‹
ªð£¶õ£ù¶î£¡ . âù«õ ðF½‹
ܬùõ¼‚°‹ àKò«î. â‰î àíM™
I辋 ÜFèñ£ù ðöƒèÀ‹ 裌èÀ‹
G¬ø‰¶œ÷ù«õ£ ܶ«õ Ý»†è£ô‹
º¿¬ ñ ‚ ° ‹ ï ‹ MN è À ‚ è £ ù
Ý«ó£‚Aòñ£ù àí¾ â¡Á àôè ²è£î£ó
GÁõù‹ - ܪñK‚è£M¡ ²è£î£óˆ¶¬ø
ñ Ÿ Á‹ ñ £Âì ˜ « ê ¬õ ñ Ÿ Á‹
«õ÷£‡¬ñˆ¶¬øJ¡ õN裆ì¬ô
õL»Áˆ¶A¡ø¶. «ñ½‹,
ðöƒèœ, 裌èPèœ, º¿ î£Qòƒèœ
ñŸÁ‹ ªè£¿Š¹ c‚èŠð†ì Ü™ô¶
°¬ø‰î ªè£¿Š¹œ÷ 𣙠ñŸÁ‹
𣙠ªð£¼†è¬÷»‹ õL»Áˆ¶Aø¶.
²ñ£˜ 200 «ð˜ Þ¼‰î ܉î ÜóƒA™,
¬èè¬÷ àò˜ˆFòõ˜èO¡ ªñ£ˆî
â‡E‚¬è 7 «ð˜.
Ý«ó£‚Aò‹ â¡ø¾ì¡ G¬ù¾‚°
õ¼õ¶ ÔCø‰î Ýè£ó‹’. ñ¼ˆ¶õˆF™
Üî¬ù êñ„Yó£ù àí¾Šðö‚è‹
â¡A«ø£‹. «ï£Œõ£ŒŠð†ì è£ôˆF™
Ã´î™ «ð£û£‚°
(supplements)
â¡A«ø£‹,
°PŠH†ì «ï£Œè¬÷ î´‚è«õ‡´‹
â¡Aø «ð£¶ «ï£Œ õó£ñ™ î´‚°‹
á†ì„ꈶ‚èœ ñŸÁ‹ ¬õ†ìI¡èœ
â¡A«ø£‹.

è‡èO¡ Ý«ó£‚AòˆFŸ°‹
ww.kumudam.com
1...,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40 42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,...68
Powered by FlippingBook