குமுதம் ஹெல்த் ஸ்பெஷல்: செப்டம்பர்-01, 2018 - page 35

°ºî‹ ªý™ˆ vªðû™ 1.9.2018
H.â¡. ßvõó͘ˆF
ªõÀˆ¶‚ 膴Aø£˜èœ. ꘂè¬ó èô‰î ð£ùƒèÀ‚°‹
(Sugar sweetened beverages)
ð…êI™¬ô. ävAg‹, °™çH,
Tè˜î‡ì£ óCè˜èÀ‹ ãó£÷‹!
Ýù£™, â™ô£«ñ å¼ ð¼õ‹ õ¬ó. è£óí‹
ꘂè¬ó«ï£¬òŠ ðŸPò ðò‹! º¡¹ YQò˜ C†®ê¡èÀ‚°
ñ†´«ñ õ‰î cKN¾«ï£Œ Þ¡Á °ö‰¬îè¬÷»‹
ðòºÁˆ¶Aø¶.
èì‰î 2000-Ý‹ ݇®™ 3.27 «è£® Þ‰Fò˜èÀ‚°
ꘂè¬ó«ï£Œ Þ¼‰î¶. ܶ«õ ªê¡ø õ¼ì èí‚A¡ð®
7.20 «è£®ò£è îò¶. Þ¶ îMó, ꘂè¬ó«ï£Œ
Ýó‹ðG¬ôJ™ Þ¼Šðõ˜èœ ðô «è£®Š «ð˜.
à콬öŠ¹ °¬ø‰¶ ꘂè¬ó ðò¡ð£´ îò
Þ¡²L¡ âF˜Š¹
(Insulin resistance),
ªî£Š¬ð
(Abdominal
adiposity),
è™hóL™ ªè£¿Š¹
(Hepatic steatosis),
àìŸð¼ñ¡
ÜFèK‚Aø¶. óˆîˆF™ ꘂè¬ó îù£™
(Hyperglycemia)
«è£ñ£, è‡ð£˜¬õ ÞöŠ¹, Þîò«ï£Œ,
CÁcóè«ï£ŒèÀ‹ î¬ô裆´‹. ïó‹¹èÀ‹
ð£F‚èŠð´õ õL ªîKò£ñ™
è £òƒè¬÷ 致ªè £œ÷£ñ™
Þ¼Šð£˜èœ. ¹‡ à‡ì£ù£™
âOF™ Ýø£¶.
ꘂè¬ó ªõÁ‹ ÞQŠ¹
ñ†´‹î£ù£?
ªõœ¬÷„ ꘂè¬ó 
²è˜ â¡Á Þ¡¬øò î¬ôº¬ø
輶Aø¶.
à‡¬ñJ™ ê ˜ ‚ è ¬ ó
â ¡ ð ¶ à ì ½ ‚ °
ÝŸø¬ô‚ ªè£´‚è‚îò
è £ ˜ « ð £ ¬ ý † « ó †
â‹ ñ£¾„ꈶ Ý°‹.
ÞF™ 埬ø „ ê ˜ ‚ è¬ó
( M o n o s a c c h a r i d e ) ,
Þ ó † ¬ ì „ ê ˜ ‚ è ¬ ó
(Disaccharide),
ƴꘂè¬ó
35
ww.kumudam.com
1...,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34 36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,...68
Powered by FlippingBook